牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物治疗、口腔清洁等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面部,每次10分钟,间隔30分钟重复进行,有助于收缩血管减轻炎症反应。
取3克食盐加入200毫升温水,每日漱口3次,可抑制细菌繁殖并促进局部血液循环。
牙龈肿痛可能与牙龈炎、牙周炎等因素有关,通常表现为牙龈出血、口臭等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
使用软毛牙刷每日刷牙2次,配合牙线清理牙缝,避免食物残渣刺激牙龈。
建议避免辛辣刺激食物,保持规律作息,若症状持续超过3天或伴随发热需及时就诊口腔科。