大便溏稀湿气重可能与脾虚湿盛、胃肠功能紊乱、肠道感染、慢性肠炎等因素有关,可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气丸、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物调理。
参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻的功效,适用于脾虚湿盛型腹泻,表现为大便溏稀、食欲不振、肢体困重。服药期间忌食生冷油腻食物。
藿香正气丸能解表化湿、理气和中,用于外感风寒、内伤湿滞引起的腹泻呕吐,常见于夏季贪凉饮冷后出现大便黏滞不爽、脘腹胀满。
蒙脱石散可吸附肠道水分和毒素,改善急慢性腹泻症状,对病毒或细菌引起的感染性腹泻有辅助治疗作用,需与其他药物间隔两小时服用。
双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,改善因菌群失调导致的消化不良性腹泻,尤其适用于长期使用抗生素后出现的溏便症状。
日常需避免食用生冷瓜果及肥甘厚味,适当增加山药、薏苡仁等健脾食材,症状持续超过一周或伴随发热脱水时应及时就医。