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身高体重比例计算公式
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身高体重比例计算公式
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  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    身高体重比例可通过体重指数公式计算,体重指数等于体重除以身高的平方,正常范围为18.5至23.9。

    1、体重指数:

    体重指数是国际通用的评估体重是否正常的指标,计算方法是体重除以身高的平方,体重以千克为单位,身高以米为单位。

    2、正常范围:

    体重指数在18.5至23.9之间属于正常范围,低于18.5为体重过轻,超过23.9为超重或肥胖

    3、测量方法:

    测量体重应在早晨空腹状态下进行,身高测量应保持直立姿势,赤足靠墙站立,确保数据准确。

    4、适用人群:

    体重指数适用于18至65岁的成年人,不适用于孕妇运动员及肌肉发达者等特殊人群。

    定期监测体重指数有助于了解自身健康状况,发现异常应及时就医咨询专业意见。

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