拔完智齿后可通过冰敷镇痛、保持口腔清洁、避免剧烈运动、合理用药等方式促进恢复。术后护理主要涉及创口保护、饮食调整、症状监测和复诊安排。
术后24小时内用冰袋间断冷敷面部肿胀处,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤,需用毛巾包裹冰袋。
24小时后可用温盐水轻柔漱口,每日3-4次。刷牙时避开手术区域,使用软毛牙刷。禁止用力吮吸或使用吸管,防止血凝块脱落。
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤,避免辛辣刺激及过热饮食。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥,逐渐过渡到正常饮食。
关注是否出现持续出血、剧烈疼痛或发热症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药,或阿莫西林、甲硝唑等预防感染。
术后一周内避免吸烟饮酒,保证充足休息。若出现创口剧烈疼痛、肿胀加重或异常渗液,需及时复诊检查。