去眼袋可通过冷敷消肿、局部按摩、激光治疗、手术切除等方式改善,具体选择需结合眼袋类型与个体情况。
冰袋或冷藏茶包冷敷可收缩血管减轻水肿,适合熬夜或过敏导致的暂时性眼袋,每日重复进行10分钟。
沿眼眶骨轻柔打圈按摩促进淋巴回流,配合含咖啡因眼霜使用,对轻度脂肪膨出型眼袋有一定缓解作用。
非剥脱点阵激光能刺激胶原重塑,改善皮肤松弛型眼袋,需3-5次疗程,可能出现短暂红斑等反应。
经结膜或皮肤切口去除多余脂肪及松弛皮肤,适用于顽固性眼袋,术后需加压包扎避免血肿形成。
日常避免高盐饮食及过度揉眼,睡眠时抬高头部有助于减轻晨起眼睑水肿,若眼袋伴随视力变化需及时就诊。