月经不调中药怎么调理

Question

月经不调中药怎么调理

Answer 1

月经不调可通过当归、益母草、白芍、熟地黄等中药调理，通常由气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、肾虚等因素引起。

1、气血不足

长期节食或过度劳累可能导致气血亏虚，表现为月经量少、色淡。可遵医嘱使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等补益气血，配合红枣、枸杞食疗。

2、肝郁气滞

情绪压力大易致肝气郁结，引发经期紊乱、乳房胀痛。逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等疏肝解郁，日常可饮用玫瑰花茶调节情绪。

3、寒凝血瘀

经期受凉或贪食生冷会导致经血瘀阻，常见痛经、血块。艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸能温经散寒，辅以艾灸脐周改善循环。

4、肾虚

先天不足或久病伤肾可引起周期延迟、腰膝酸软。左归丸、右归丸、六味地黄丸等滋补肾精，建议适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材。

中药调理需经中医辨证后个体化用药，避免自行配伍，治疗期间保持规律作息，忌食生冷辛辣，适度运动有助于气血运行。