长期轻微腹泻是什么原因

Question

长期轻微腹泻是什么原因

Answer 1

长期轻微腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

长期摄入生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、馒头等主食。

2、肠道菌群失衡

抗生素使用或饮食结构单一可能导致肠道有益菌减少。可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品，或遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。

3、肠易激综合征

该病可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关，表现为腹痛伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等肠道调节剂，配合心理疏导。

4、慢性肠炎

克罗恩病或溃疡性结肠炎等可能与免疫异常有关，常伴随黏液便、体重下降。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。

日常需记录饮食与排便情况，避免腹部受凉，若症状持续超过两周或出现便血、发热需及时消化科就诊。