便秘如何调理

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患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。
　　一、注意饮食
　　摄入粗纤维的食物可促进肠道蠕动，补充水分可软化大便易于排泄，避免吃辛辣刺激性食物以及不易消化的食物。
　　二、坚持运动
　　适当的运动可以促进肠道蠕动，使肠道功能恢复正常，可每天坚持30分钟左右的运动，如步行、慢跑等，可起到不错的效果。
　　三、养成良好的排便习惯
　　不良的排便习惯可加重便秘。平时在有便意时应及时排便，如果长期压抑便意，很容易加重便秘。此外，在排便时要避免看书、看手机，还应尽量做到规律排便。

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便秘吃什么药好

治疗便秘的药物较为多样，主要包括以下几种：一、促进肠胃动力的药物，如四磨汤口服液，能恢复胃肠气机，促进肠蠕动和消化液分泌，从而促进食物在胃内的排空，促进肠道内容物的排出。还可配合莫沙必利使用，协同促进胃肠动力。二、调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片，可以改善肠道菌群分布，缓解便秘症状。三、润肠通便的药物，如开塞露等，在大便干结症状严重时，可以软化粪便，促进排出。经常便秘的患者，应该前往正规医院就诊，完善胃镜、肠镜等检查，排除器质性便秘。如果诊断为器质性便秘，首先治疗原发病灶，针对原发病灶用药，同时调整良好的生活方式、多喝水、适当运动等，避免便秘症状加重。

2022-05-17 94721次播放

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大便硬结是什么原因

大便硬结医学上称为便秘或排便困难。一般情况下一周排1~2次，大便干，持续大约三个月到半年，才能诊断为便秘。便秘主要分两种，一种是功能性便秘，年老体衰，长期脾胃虚弱，肠蠕动缓慢。另外是器质性便秘，可能是肠道息肉或肿瘤导致大便排不出来。所以如果大便干要到医院检查，明确是器质性便秘还是功能性便秘。

2021-07-01 74374次播放

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大便一粒一粒的怎么回事

大便一粒一粒的在医学上称为便秘，便秘的原因分器质性和功能性的因素：一、功能性是肠蠕动缓慢。建议最好吃一些药物，配上改变生活习惯。建议饮食要合理化，要粗粮、细粮搭配，均衡营养。可以吃一些蔬菜、水果，要改变生活习惯，尽量少熬夜，多喝一点儿水。如果不管用，大便仍然很干，那么建议最好吃一些润肠药。二、器质性因素。肿瘤也会引起大便很干，就应该做一下肠镜的检查，所谓说器质性，一定就长了息肉了，长了肿瘤了，长了痔疮了。

2021-06-16 93602次播放

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上火便秘了怎么办

上火便秘一方面与饮食有关，喜欢吃辛辣刺激性食物或喜欢吃补药的人易便秘。引起上火的食品或药品，常用的有辣椒、胡椒、麻辣烫、麻辣香锅、羊肉、黄芪、人参、鹿茸等。喝水少、经常熬夜、作息不规律，也易上火便秘。所以上火便秘的人首先要调整饮食结构，多吃富含维生素的蔬菜、水果或杂粮，像火龙果、猕猴桃、草莓、绿叶菜、麦麸、藜麦、燕麦、糙米、玉米面、鲜牛奶等。还要多喝水、适当运动、保证足够的睡眠。还要养成定时排便的习惯，药物可选择三黄片、牛黄解毒片、当归龙荟片、麻仁润肠丸等。

2021-05-10 68486次播放

便秘肛门胀是怎么回事

便秘肛门胀主要是由于以下的几种因素造成的。1、肛门出口处有大量的粪便聚集，导致肛门处压力过大，从而产生肿胀，在这种情况下，可以局部使用开塞露或清洁灌肠来治疗。2、由于长期便秘，导致肠系膜出现皱襞，在排便结束后，肠系膜出现松弛和堆积，从而导致肛门胀。3、便秘引起内痔表面黏膜水肿出血及黏膜下有大量血栓的形成，从而导致肛门胀。4、便秘引起肛门周围发炎而形成肛窦炎。5、一些长期便秘的患者，因为粪便刺激肛门直肠感受器而导致粪便不能顺利排出，从而导致粪便在体内聚集压迫而导致肛门胀。

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2021-04-09

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什么人容易遗传便秘

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2020-03-31

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开塞露的副作用

刺激性的泻药对肠壁刺激。开塞露主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多水分渗入肠腔、软化大便，刺激肠病，反射性的引起排便反应。开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况比较多。它的副作用主要是刺激性的泻药对肠壁刺激，可能会导致患者依赖性形成没有强烈刺激，就不肯排便的习惯。随着使用时间延长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。所以在临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的，比如长期卧床的病人和做术前准备的病人。孕妇、儿童，尤其不宜使用开塞露，因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，造成孕妇短暂缺血引发慢性炎症。儿童则由于肠粘膜十分娇嫩，山梨醇的刺激会影响胃肠道功能，所以在使用过程当中要尽量避免。

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2020-03-20

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经常便秘是什么原因

第一，纤维素摄入不足。食物转化为纤维素，具有使粪便吸水膨胀、促进肠道蠕动、加速粪便在肠内的推进作用。若纤维素摄入不足大便会因此干结，肠胃蠕动也会减慢，便秘就出现了。第二，饮水不足。粪便的四分之一是水分，充足饮水对于维持大便的湿润度至关重要。若饮水不足，消化后的食物残渣较干，形成的粪便也比较干。而干燥大便难以润滑地通过直肠和肛门，导致排便痛苦，产生便秘。第三，缺乏运动。规律通畅的排便建立在运动基础上，如果长期缺乏运动，肠道蠕动就会减慢，肌肉收缩无力、腹压降低，使得排便动力不足，出现便秘。第四，刻意憋便。在直肠里如果粪便累积到了30毫升到100毫升，就会压迫直肠刺激肠壁感受器，向大脑传递出排便的信息。如果压制便意，大脑就会让肛门括约肌收缩，粪便就会被憋回到降结肠和乙状结肠内，便意就减轻了。憋便的次数多了，肠壁感受器变得迟钝对刺激不敏感，便秘就出现了。

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2020-03-20

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便秘严重怎么办

严重便秘时需要急则治其标，缓则治其本，具体治疗方法包括药物治疗、养成良好的生活习惯、合理作息等。一、药物治疗。可先予以润滑型泻药，比如石蜡或甘油进行通便，再进行针灸或中药治疗。二、养成良好的生活习惯。饮食上以清淡饮食为主，比如谷物、蔬菜、水果。同时需要养成良好的排便习惯，禁止有意控制便意。部分患者因各种原因有意控制自己的便意，易损害正常的排便反射，不利于排便反射的连续建立。三、安排合理的作息时间，保持心情舒畅，多进行体育锻炼。

2019-12-25 59557次播放

产后便秘吃哪些药

在妇女产后如果发生了便秘，如果通过饮食调节和增加水分，均不能得到改善。我们就需要通过药物进行适当的调理。由于产后女性处于一个哺乳期和身体的康复期。所以说我们要尽可能的选择副作用小的药物进行治疗。在这个阶段，我们推荐目前副作用最小的两类药，一个是乳果糖口服液，另外一个是聚乙二醇，这两个药它的成分比较安全，人体肠道对两种药物不会吸收，对人体的副作用极小。所以对于产后使用有非常好的帮助。同时我们在使用乳果糖口服液的时候，还有聚乙二醇的时候，要注意吃药以后要多喝水，有利大便的排出。

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麻仁润肠丸的功效与作用

麻仁润肠丸是一种中成药物，是由火麻仁、大黄、陈皮、去皮苦杏仁、木香、白芍这些中药物研制的。麻仁润肠丸具有治疗腹胀、治疗便秘的功效与作用，还具有调节食欲不振，调节胃肠积热的功效与作用。

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什么是便秘

便秘是一种不良症状，偶尔出现没有什么问题，可以及时调整。如果持续了六个月，则有慢性便秘的嫌疑。便秘通常表现为粪便量不多、大便次数减少等，想要判断一个人是否有便秘，需要结合多方面因素来看，比如形状、排便习惯等。另外长期出现便秘的情况，是需要接受治疗，目前治疗便秘，一般是采用综合治疗、器械辅助、生物反馈疗法等方法，患者可以根据自身的并且选择治疗方法。

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