阳痿早泄应该怎么调理呢

Question

阳痿早泄应该怎么调理呢

Answer 1

阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式调理。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。

1、生活方式调整

减少吸烟饮酒，避免熬夜久坐，适当增加有氧运动如慢跑游泳，饮食中补充锌元素和优质蛋白，有助于改善性功能。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念，必要时可寻求专业心理咨询帮助。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精时间，需在医生指导下使用。

4、物理治疗

真空负压装置可辅助勃起，阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，低强度冲击波治疗可促进血管新生。

建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行凯格尔运动锻炼盆底肌，必要时及时到男科或泌尿外科就诊。