膝关节发炎可能由运动损伤、肥胖、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、减重、药物消炎、关节置换等方式治疗。
剧烈运动或姿势不当导致膝关节过度负荷,表现为局部肿胀疼痛。建议冰敷制动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
体重超标增加关节承重压力,加速软骨磨损。需通过饮食控制配合低冲击运动减重,必要时使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等软骨保护剂。
关节退行性变与年龄增长、劳损有关,典型症状为晨僵和活动弹响。需联合使用玻璃酸钠关节腔注射、盐酸氨基葡萄糖片,严重者需关节镜清理术。
自身免疫异常引发滑膜炎症,伴随对称性关节肿痛。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,生物制剂如阿达木单抗可控制病情进展。
日常避免爬楼梯或深蹲动作,注意膝关节保暖,适量补充钙质及维生素D有助于关节健康。若持续红肿热痛需及时就医排查感染性关节炎等急重症。