治疗肩周炎的有效方法

Question

治疗肩周炎的有效方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

每日用热毛巾敷患处促进血液循环，配合红外线照射或超声波治疗可减轻炎症反应。适用于早期粘连较轻阶段。

2、药物治疗

口服布洛芬缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎，严重者可短期使用泼尼松片。需警惕胃肠道副作用。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，逐步增加肩关节活动度。锻炼时应避免剧烈牵拉导致二次损伤。

4、封闭治疗

在肩峰下滑囊或肱二头肌长头腱鞘注射利多卡因与曲安奈德混合液，适用于顽固性疼痛伴明显活动受限者。

急性期需减少提重物，睡眠时避免压迫患侧，慢性期坚持做肩部拉伸运动，合并糖尿病患者需严格控制血糖。