月经后乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关,可通过热敷、药物调理、定期检查等方式缓解。
月经周期结束后雌激素水平未完全回落,刺激乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食,减少咖啡因摄入,可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等疏肝理气药物。
内分泌紊乱导致乳腺导管扩张,常伴随经前胀痛加重、触摸结节感。可能与长期压力大、作息紊乱有关,需超声检查确诊,可选用乳宁颗粒、红金消结胶囊、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症,表现为局部红肿热痛。需及时排空乳汁并就医,常用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、蒲公英颗粒等抗感染治疗。
良性肿瘤压迫周围组织导致持续性胀痛,肿块质地光滑可活动。建议每半年复查乳腺超声,较大瘤体需手术切除。
日常穿戴无钢圈内衣减少压迫,经期后一周保持低脂饮食,若胀痛超过两周或出现异常分泌物需乳腺专科就诊。