早上嗓子疼可能由夜间口干、胃酸反流、上呼吸道感染、过敏性咽喉炎等原因引起,可通过调整睡眠环境、抑酸治疗、抗感染药物、抗过敏药物等方式缓解。
睡眠时张口呼吸或房间干燥导致黏膜脱水,表现为晨起咽干刺痛。建议睡前使用加湿器,适量饮水保持咽喉湿润。
平躺时胃酸刺激咽喉黏膜,常伴烧灼感。需避免睡前进食,抬高床头,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
病毒或细菌感染引发咽炎,多伴随咳嗽发热。可能与受凉或免疫力下降有关,需用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片等药物。
尘螨或花粉等过敏原诱发咽喉水肿,常伴鼻痒打喷嚏。需远离过敏原,使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德雾化剂控制症状。
日常避免辛辣刺激饮食,用淡盐水漱口保持口腔清洁,若持续3天未缓解或出现呼吸困难需及时就医。