精子浓度低可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜久坐或接触高温环境会抑制精子生成。建议戒烟限酒,避免穿紧身裤,每日进行适度有氧运动。
垂体功能减退或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌异常。表现为性欲减退和睾丸萎缩,可遵医嘱使用绒促性素、他莫昔芬等药物调节激素水平。
前列腺炎或附睾炎可能影响生精功能。常伴随尿频尿痛,需通过精液培养确诊后使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗。
阴囊静脉回流受阻导致睾丸局部温度升高。可能伴有坠胀感,重度患者需行精索静脉高位结扎术或显微镜下结扎术。
日常可增加富含锌的海产品、维生素E含量高的坚果摄入,避免长时间骑行或泡温泉,建议每3个月复查精液质量。