精子不浓稠可能由精囊炎、前列腺炎、激素水平异常、射精频繁等原因引起,可通过抗感染治疗、激素调节、生活方式调整等方式改善。
精囊炎可能导致精液稀薄,通常与细菌感染有关,表现为射精疼痛或血精。治疗可使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等抗生素,配合温水坐浴缓解症状。
慢性前列腺炎会影响精液成分,常伴随尿频、会阴不适。可选用坦索罗辛、塞来昔布等药物,结合前列腺按摩促进炎症消退。
睾酮水平低下会影响精液质量,可能与垂体功能减退有关。需检测性激素六项,必要时补充十一酸睾酮胶丸等雄激素制剂。
短期内多次射精会使精液变稀,属于生理性改变。建议控制性生活频率,适当补充锌、硒等微量元素帮助精液恢复。
日常避免久坐和过度劳累,保证充足睡眠,饮食可多摄入牡蛎、坚果等含锌食物。若持续出现精液异常,建议及时到泌尿外科或男科就诊检查。