人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、合理饮食,术后1个月内禁止性生活和盆浴,出现发热或持续腹痛需及时就医。
术后卧床休息2-3天,2周内避免体力劳动和剧烈运动,保持作息规律有助于子宫内膜修复。
每日用温水清洗会阴部,勤换卫生巾,遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑预防宫腔感染。
阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有血块、异味,可能提示宫腔残留或感染。
多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜,补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,避免生冷辛辣刺激饮食。
术后1个月复查B超确认宫腔恢复情况,期间注意避孕,推荐使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片帮助建立正常月经周期。