阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。减少熬夜和心理压力,保持适度性生活频率。
可能与阴茎海绵体血流不足有关,通常表现为勃起不坚、持续时间短。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与焦虑抑郁等心理因素有关,通常表现为性欲减退、自信心下降。建议伴侣共同参与治疗,必要时进行专业心理咨询。
可能与严重血管病变有关,通常表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术,需由专科医生评估适应症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免过度劳累。如症状持续应尽早就医排查糖尿病、高血压等基础疾病。