月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜异位症、宫腔粘连等原因引起,可通过热敷调理、激素治疗、药物干预、手术松解等方式改善。
久坐或经血排出不畅导致氧化变色,表现为经期小腹坠胀。建议适度活动促进排出,可配合热水袋热敷腹部。
黄体功能不足或甲状腺异常影响经血成分,伴随月经周期紊乱。需检查性激素六项,遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
异位内膜组织导致经血淤积,常伴严重痛经。可服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片缓解疼痛,或使用戈舍瑞林注射剂抑制病灶。
人工流产等手术创伤引发粘连,经血无法顺畅排出。需宫腔镜手术分离粘连组织,术后使用雌二醇片促进内膜修复。
经期避免剧烈运动及生冷饮食,持续3个月以上经血发黑需妇科超声检查排除器质性疾病。