认识流行性感冒及预防

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认识流行性感冒及预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭朝阳副主任医师山东省立医院

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，预防措施主要包括接种疫苗、保持手卫生、加强通风、避免接触患者。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染风险和重症概率。
2、保持手卫生
勤洗手或使用含酒精的免洗洗手液，尤其在接触公共物品后，可减少病毒通过接触传播的概率。
3、加强通风
保持室内空气流通，每天开窗通风数次，每次不少于30分钟，有助于降低密闭环境中病毒浓度。
4、避免接触患者
流感流行期间尽量减少前往人群密集场所，与流感患者保持1米以上距离，降低飞沫传播风险。
出现发热、咳嗽等流感样症状时应及时就医，居家休息期间注意多饮水，保持充足睡眠，饮食宜清淡易消化。

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