月经结束后3-7天通常被视为相对安全期,实际安全期计算受到月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、黄体功能等因素影响。
1. 周期规律性
月经周期28-30天的女性,排卵多发生在下次月经前14天左右,月经干净后3天内妊娠概率较低。
2. 排卵波动
情绪压力、环境变化可能导致排卵提前或延后,月经刚结束即排卵的情况偶有发生。
3. 激素影响
促黄体生成素峰值后24-36小时发生排卵,但激素分泌异常可能改变排卵时间窗。
4. 黄体功能
黄体期通常固定为14天,但黄体功能不足可能导致周期缩短,使安全期计算失准。
建议采用避孕套等可靠避孕方式,安全期避孕法失败率较高,尤其对于月经不规律者风险更大。