扁平足会导致小腿外翻吗

Question

扁平足会导致小腿外翻吗

Answer 1

扁平足可能导致小腿外翻，常见于足弓塌陷引发下肢力线异常，主要影响因素有足弓支撑不足、跟骨外翻、胫骨内旋、腓骨肌群失衡。

1、足弓支撑不足

先天性足弓发育不良或后天足底筋膜松弛，导致足部缓冲能力下降，可能引发代偿性小腿外翻。建议使用足弓垫配合足底肌群训练。

2、跟骨外翻

扁平足患者跟骨稳定性减弱易出现外翻，牵拉跟腱改变下肢受力方向。可通过矫形鞋垫调整，严重者需跟骨截骨手术。

3、胫骨内旋

足弓塌陷导致胫骨代偿性内旋，表现为小腿外侧肌肉代偿性肥大。需进行胫骨后肌强化训练，必要时使用踝足矫形器。

4、腓骨肌群失衡

长期扁平足使腓骨长短肌过度牵拉，导致小腿外侧肌群张力异常。建议进行平衡训练，配合超声波等物理治疗。

建议定期评估步态，避免长时间负重运动，选择足弓支撑型运动鞋，必要时至骨科或康复科就诊。