脚指甲横纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时性损伤,形成横向凹陷纹。避免重复外伤,保持指甲清洁干燥,一般随指甲生长会逐渐消失。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲基质形成。建议增加蛋类、瘦肉、海产品摄入,严重者可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉等。
甲癣可能导致指甲增厚、分层并伴随横纹。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物,需持续治疗数月。
指甲银屑病常伴随甲板点状凹陷和横沟,可能与免疫异常有关。需皮肤科医生评估后使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物控制病情。
日常应避免指甲机械性损伤,均衡摄入富含优质蛋白和矿物质的食物,发现指甲持续异常改变建议尽早就医明确病因。