阳痿早泄可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
戒烟限酒,避免久坐,规律运动有助于改善血液循环。减少熬夜,保证充足睡眠,避免过度疲劳。
性功能障碍可能与焦虑、抑郁等心理因素有关,建议进行心理咨询或夫妻共同参与治疗。认知行为疗法可帮助缓解心理压力。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能。达泊西汀、帕罗西汀等药物可延长射精时间。需在医生指导下使用。
严重病例可考虑阴茎假体植入术或选择性阴茎背神经切断术。手术治疗需严格评估适应证,存在一定风险。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度焦虑,及时就医明确病因后针对性治疗。