异味重、白带多可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、定期妇科检查等方式改善,通常由卫生习惯不良、阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、宫颈炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液,选择棉质透气内裤并及时更换,可减少异味和异常分泌物。
减少辛辣刺激食物摄入,适量补充含乳酸菌的酸奶或益生菌,有助于维持阴道微生态平衡。
细菌性阴道炎可能与厌氧菌感染有关,通常表现为灰白色分泌物伴鱼腥味,可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等药物。
宫颈炎常由病原体上行感染导致,伴随脓性白带增多,需通过宫颈TCT及HPV筛查明确诊断,必要时进行激光或冷冻治疗。
日常避免频繁使用护垫,出现分泌物颜色异常或外阴瘙痒加重时应及时就医,治疗期间禁止性生活。