牙龈肿痛出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。
食物残渣长期滞留形成牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙出血伴局部红肿。建议每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线清除邻面菌斑。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加,常见牙龈自发性渗血。需增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等。
与口腔卫生不良和免疫下降有关,典型症状为牙龈充血肿胀、探诊出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西地碘含片控制炎症。
牙周袋形成导致骨质吸收,伴随牙龈退缩和脓性分泌物。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,严重者需配合多西环素胶囊、米诺环素软膏等药物。
避免进食过硬过烫食物,使用软毛牙刷轻柔清洁,若出血持续超过一周或伴牙齿松动需及时就诊。