寻找穴位和反应点的方法有体表标志定位法、骨度分寸法、手指同身寸法、简便取穴法。
1、体表标志法
根据人体固定解剖标志定位,如眉头凹陷处为攒竹穴,鼻翼旁开0.5寸为迎香穴。
2、骨度分寸法
将人体各部位按比例折量成固定长度,如腕横纹至肘横纹为12寸,可定位间使穴等前臂穴位。
3、手指同身寸
以患者手指宽度为标准,拇指指间关节横纹为1寸,三指并拢为2寸,用于四肢穴位定位。
4、简便取穴法
特殊体位下自然显现的穴位,如双手虎口交叉时食指尽端为列缺穴,直立垂手中指端为风市穴。
建议在专业医师指导下准确定位,按压穴位时出现酸胀感即为有效反应点,避免过度刺激。