预防长鸡眼的方法有哪些

Question

预防长鸡眼的方法有哪些

Answer 1

预防长鸡眼的方法有保持足部清洁干燥、选择合适鞋袜、减少足部摩擦、定期修剪角质。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗足部并彻底擦干，尤其注意趾缝间，避免潮湿环境滋生真菌或软化皮肤。

2、选择合适鞋袜

穿着透气性好的棉质袜子和合脚的低跟鞋，避免尖头鞋或过紧鞋型对足部的持续压迫。

3、减少足部摩擦

运动时使用足部保护垫，骨突部位可贴缓冲贴，避免长时间行走或站立导致局部反复摩擦。

4、定期修剪角质

用温水泡软角质层后轻柔修剪增厚部位，不可过度削剪，必要时使用浮石轻柔打磨。

足部出现异常硬结或疼痛时及时就医，避免自行撕扯或使用腐蚀性药物处理。