刷牙时呕吐可能由咽喉敏感、牙膏刺激、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起,可通过调整刷牙方式、更换牙膏、药物治疗等方式缓解。
咽喉黏膜敏感者在牙刷接触舌根或软腭时易触发呕吐反射。建议选用小头软毛牙刷,刷牙时避免过度伸入口腔,可通过脱敏训练逐步适应。
含十二烷基硫酸钠等强发泡剂的牙膏可能刺激咽喉。可更换为儿童牙膏或低泡型牙膏,刷牙时减少牙膏用量,漱口时避免仰头过高等动作。
晨起空腹刷牙时胃酸反流易引发恶心。可能与饮食过饱、睡前进食等因素有关,表现为反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
咽部淋巴滤泡增生者在刷牙时易受刺激。多与吸烟、空气污染等因素有关,常伴咽干、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、咽炎合剂、蓝芩口服液等药物。
建议刷牙前用温水漱口软化口腔黏膜,避免用力过猛。若症状持续超过两周或伴随体重下降,需消化内科或耳鼻喉科就诊。