蹲起膝盖疼痛怎么回事

Question

蹲起膝盖疼痛怎么回事

Answer 1

蹲起膝盖疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、髌骨软化症

髌骨软骨面磨损导致，表现为上下楼梯痛，可能与运动过度有关。建议减少爬坡运动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。

2、半月板损伤

膝关节扭转动作易致半月板撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。急性期需关节制动，可选用洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、骨关节炎

关节退行性病变引发晨僵和活动受限，与年龄增长相关。需控制体重并补充钙质，医生可能开具盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片。

4、滑膜炎

关节滑膜充血水肿导致肿胀发热，常因受凉或劳损诱发。急性期应冰敷处理，可选用艾瑞昔布片、地奥司明片、酮洛芬贴剂。

日常注意膝关节保暖，避免深蹲和久跪姿势，建议选择游泳等低冲击运动加强股四头肌力量，疼痛持续超过一周需骨科就诊。