牙齿出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等有关。牙龈出血通常由牙菌斑刺激、刷牙方式不当、激素变化或全身性疾病等因素引起。
牙菌斑长期堆积导致牙龈炎症,表现为刷牙时出血。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等辅助控制菌斑,必要时进行超声波洁治。
硬毛牙刷横向用力刷牙可能损伤牙龈。建议更换软毛牙刷,学习竖转动法刷牙,可短期使用云南白药牙膏帮助止血。
妊娠期或青春期激素水平波动易引发牙龈充血。需加强口腔卫生维护,用生理盐水漱口缓解症状,分娩或青春期后可自行缓解。
可能与糖尿病、血小板减少症等疾病相关,常伴口腔异味、异常瘀斑。需控制原发病,进行血常规检查,遵医嘱使用维生素K、氨甲环酸等药物。
日常建议选用含氟牙膏,每餐后使用牙线清洁,每年进行口腔检查。若出血持续超过两周或伴牙齿松动,需及时就诊排查血液疾病。