长期低钾血症需注意钾摄入补充、药物调整、原发病控制和定期监测。低钾血症可能由饮食不足、药物副作用、肾脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
每日需保证含钾丰富的食物摄入,如香蕉、菠菜、紫菜、橙子等,严重缺钾时可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁等补钾药物。
避免长期使用排钾利尿剂如呋塞米,必须使用时需配合补钾药物,同时注意质子泵抑制剂等可能引起低钾的药物需在医生指导下调整用量。
继发性低钾需治疗基础疾病,如原发性醛固酮增多症患者可能需要螺内酯,肾小管酸中毒患者需纠正酸中毒,这两种疾病常伴有多尿、肌无力等症状。
每月复查血钾水平,心电图异常者需增加监测频率,随身携带钾剂应急,出现肢体麻木、心律失常等严重症状时立即就医。
保持规律作息避免大量出汗,运动中及时补充电解质饮料,烹饪时优先选择钾保留率高的蒸煮方式,合并高血压者需严格限制钠盐摄入。