60多岁人群的正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱,实际数值可能受到年龄因素、测量方式、基础疾病、用药情况等因素影响。
血管弹性随年龄增长下降,血压正常值上限可适当放宽,但收缩压不应超过150毫米汞柱。
测量前需静坐5分钟,袖带与心脏平齐,连续测量3次取平均值,避免运动后或情绪激动时测量。
合并糖尿病或慢性肾病时,血压控制目标需更严格,通常要求收缩压低于130毫米汞柱。
服用降压药物期间可能出现血压波动,需定期监测并记录血压变化曲线供医生调整用药参考。
建议每日固定时间测量血压,保持低盐饮食和适度运动,发现血压持续异常应及时就医复查。