发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式处理。发烧通常由感染、炎症反应、环境因素或免疫性疾病等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴降低体表温度,避免酒精擦拭或冰敷刺激。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药,儿童禁用阿司匹林。
每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢废物排出。
持续高热超过3天,或伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状需立即就医排查脑膜炎等严重疾病。
发烧期间应保持室内通风,穿着轻薄棉质衣物,每日监测体温3次并记录变化趋势,避免剧烈运动加重身体负荷。