指甲根部软可能由营养不良、频繁美甲、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、避免刺激、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
缺乏蛋白质、维生素A或铁元素会导致甲床结构脆弱。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物。
化学溶剂侵蚀和机械打磨会破坏甲根角质层。需停用指甲油卸甲水,使用凡士林滋润甲周,严重时可短期涂抹氢化可的松乳膏缓解炎症。
甲癣可能伴随甲板增厚或变色。可能与足部潮湿、免疫低下有关,表现为甲分离或碎屑。可外用联苯苄唑乳膏,口服特比萘芬片,严重时需激光治疗。
银屑病甲损害常合并皮肤红斑鳞屑。与遗传或应激有关,可见甲凹点或甲下角化。需局部使用卡泊三醇软膏,配合窄谱紫外线治疗,生物制剂适用于顽固病例。
日常避免啃咬指甲,接触洗涤剂时佩戴手套,若伴随甲板变形或疼痛需及时就医排查系统性疾病。