乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、遗传因素等原因引起。
保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌,建议减少高脂肪食物摄入,增加蔬菜水果比例,避免烟酒刺激。
可能与雌激素水平异常有关,通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物。
可能与肝气郁结有关,通常表现为经前乳痛加重等症状。可采用针灸、艾灸或服用柴胡疏肝散等方剂。
对于持续增大或有恶变风险的肿块,可能与导管上皮增生有关,通常表现为单侧固定包块等症状。可考虑真空辅助微创旋切或开放切除术。
建议每月进行乳房自检,选择无钢圈文胸减少压迫,40岁以上女性定期进行乳腺超声或钼靶检查。