牙齿有些黄，还有牙结石

Question

牙齿有些黄，还有牙结石

Answer 1

牙齿发黄和牙结石可能由色素沉积、口腔清洁不足、牙菌斑钙化、牙釉质发育异常等原因引起，可通过洁牙、美白治疗、改善刷牙习惯、使用含氟牙膏等方式改善。

1、色素沉积：

长期饮用咖啡、茶或吸烟导致外源性着色，建议减少摄入染色食物，使用美白牙膏或专业冷光美白治疗。

2、口腔清洁不足：

刷牙方式不当或未使用牙线，导致牙菌斑堆积，应使用巴氏刷牙法并配合冲牙器清洁邻面，必要时可选用氯己定含漱液。

3、牙菌斑钙化：

矿化的牙菌斑形成坚硬牙结石，需每半年进行超声波洁治，伴有牙龈出血时可配合使用过氧化氢冲洗。

4、牙釉质异常：

氟斑牙或四环素牙等内源性着色需就诊评估，可能采用树脂贴面或瓷贴面修复，日常可使用含硝酸钾的脱敏牙膏。

建议每年进行口腔检查，洁牙后48小时内避免食用深色食物，日常可咀嚼苹果等粗纤维食物帮助清洁牙面。