老人膝盖筋疼是怎么回事

Question

老人膝盖筋疼是怎么回事

Answer 1

老人膝盖筋疼可能由肌肉劳损、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护、饮食调整等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间行走或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉疲劳，表现为酸痛无力。建议减少爬楼梯动作，局部热敷配合轻柔按摩，无须特殊用药。

2、骨关节炎：

关节软骨退化与年龄增长密切相关，可能伴随晨僵和活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低强度游泳锻炼。

3、韧带损伤：

半月板或交叉韧带损伤多与意外扭伤有关，常伴关节肿胀和卡压感。需通过核磁共振确诊，轻者可选用氟比洛芬凝胶贴膏，重者需关节镜手术修复。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积引发急性炎症，常见夜间剧痛和皮肤发红。急性期可用秋水仙碱片，缓解期需服用非布司他片，同时限制动物内脏等高嘌呤食物。

日常建议控制体重减轻关节负担，选择平底防滑鞋，疼痛持续超过一周或出现关节变形需及时就诊骨科。