风寒感冒推拿手法是什么

Question

风寒感冒推拿手法是什么

Answer 1

风寒感冒可通过推拿合谷穴、风池穴、大椎穴、肺俞穴等穴位缓解症状。推拿手法主要有揉法、按法、推法、捏脊法。

1、合谷穴：

用拇指指腹按压手背第一二掌骨间的合谷穴，重复进行可疏风解表。

2、风池穴：

双手拇指同时揉按枕骨下凹陷处的风池穴，有助于驱散风寒。

3、大椎穴：

在第七颈椎棘突下凹陷处采用揉法操作，能提升阳气抵御外邪。

4、肺俞穴：

用掌根推按第三胸椎棘突旁开1.5寸的肺俞穴，可宣通肺气。

推拿后建议饮用姜糖水发汗，注意避风保暖，若出现高热需及时就医。