人流后一般会胖还是瘦

Question

人流后一般会胖还是瘦

Answer 1

人流后体重变化因人而异，可能增重也可能减轻，主要与激素水平波动、饮食结构调整、活动量变化、心理状态等因素有关。

1. 激素波动

妊娠终止后体内孕激素水平骤降，可能导致水钠潴留或代谢紊乱，部分人群会出现暂时性体重增加。

2. 饮食变化

术后营养补充过度或食欲异常可能致热量摄入过剩，而妊娠反应消失后食欲恢复也可能导致进食量增加。

3. 活动减少

术后卧床休养期间能量消耗降低，若未合理控制饮食易造成脂肪堆积。

4. 心理因素

焦虑抑郁情绪可能引发暴饮暴食或厌食行为，分别导致体重上升或下降。

建议术后保持均衡饮食与适度活动，定期监测体重变化，若出现持续异常需就医评估内分泌功能。