下尺桡关节不稳的症状主要表现为腕部疼痛、关节弹响、握力下降及关节活动受限,发展过程通常从早期轻微不适到后期功能障碍。
早期表现为腕关节尺侧隐痛,活动或负重时加重,可能与韧带松弛或急性扭伤有关。建议减少手腕旋转动作,佩戴护具稳定关节。
关节活动时出现咔哒声,提示韧带松弛导致关节对位异常。可通过肌力训练增强腕周肌肉代偿性支撑,严重者需关节镜评估。
进展期因疼痛和力学结构改变导致抓握无力,常见于反复劳损或类风湿关节炎患者。需进行握力器训练,合并炎症时需抗风湿治疗。
终末期出现旋前旋后困难,可能伴随三角纤维软骨复合体损伤。需MRI明确损伤程度,部分患者需韧带重建手术恢复功能。
日常避免提重物及剧烈腕部运动,急性期冷敷缓解肿胀,若症状持续需骨科就诊评估韧带损伤程度。