怀孕7个月拉肚子可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、必要时就医等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、激素变化、妊娠期并发症等原因引起。
避免油腻辛辣食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐。孕妇胃肠功能较弱,生冷食物可能刺激肠道蠕动。
腹泻可能导致脱水,需少量多次饮用温开水或淡盐水,每日饮水量建议超过2000毫升。观察尿液颜色,保持淡黄色为宜。
可在医生指导下服用口服补液盐散,帮助补充电解质。蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物需严格遵医嘱使用。
若腹泻伴随发热、腹痛、血便等症状,或持续超过24小时未缓解,需及时就诊产科或消化内科排除感染性肠炎等疾病。
孕妇出现腹泻时需避免自行服用止泻药物,注意腹部保暖,记录排便次数和性状变化,胎动异常需立即就医。