感冒流鼻涕还能去游泳吗

Question

感冒流鼻涕还能去游泳吗

Answer 1

感冒流鼻涕时不建议游泳。感冒期间游泳可能加重症状，导致鼻塞、头痛等不适，还可能因免疫力下降增加继发感染风险。

1. 症状加重

冷水刺激可能引发鼻腔黏膜收缩，加重流鼻涕和鼻塞症状。建议家长用温盐水冲洗鼻腔缓解不适。

2. 体力消耗

游泳属于中等强度运动，感冒时体力下降易出现乏力。可改为散步等低强度活动。

3. 传染风险

病毒可能通过泳池水传播，家长需注意避免传染他人。建议使用独立卫浴用品。

4. 并发症风险

可能与中耳炎、鼻窦炎等继发感染有关，通常表现为耳痛、面部压痛等症状。需及时就医检查。

感冒期间应多休息，保持室内空气流通，适量饮用温水，症状持续超过3天或出现发热需及时就诊。