心跳53次每分钟多数情况下属于正常范围,常见于运动员或长期锻炼人群,但也可能与窦性心动过缓、甲状腺功能减退、药物影响或心脏传导阻滞等因素有关。
长期运动训练可增强心脏泵血效率,静息心率可能低于60次/分钟,无须特殊干预,定期监测即可。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能抑制心脏传导,导致心率下降,需在医生指导下评估是否需要调整用药。
甲状腺激素不足会降低新陈代谢,表现为心率减慢、畏寒等症状,需补充左甲状腺素钠片治疗原发病。
窦房结功能障碍或房室传导阻滞可能导致显著心动过缓,伴随头晕、乏力,严重时需安装心脏起搏器。
若出现晕厥、气短等症状应及时就诊,日常避免剧烈体位变化,监测心率变化并记录心电图供医生参考。