一般血压多少是正常范围

Question

一般血压多少是正常范围

Answer 1

正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，血压测量结果主要受测量方式、情绪状态、年龄因素、基础疾病影响。

1、测量方式

袖带尺寸不合适或测量前未静息会导致数值偏差，建议使用经过认证的血压计并按规范操作。

2、情绪状态

紧张焦虑可能引起短暂血压升高，测量前需保持平静状态至少5分钟。

3、年龄因素

老年人血管弹性下降可能使收缩压轻度升高，但舒张压不应超过90毫米汞柱。

4、基础疾病

高血压、肾病等慢性病会改变血压基准值，这类患者需遵医嘱制定个体化控制目标。

建议定期监测血压并记录变化趋势，日常注意低盐饮食和规律运动，发现持续异常应及时就医评估。