14个月宝宝身高增长缓慢可能与遗传因素、营养摄入不足、睡眠质量差、内分泌疾病等原因有关,可通过调整饮食结构、补充维生素D、改善睡眠环境、就医检查等方式干预。
父母身高较矮可能导致宝宝生长速度偏慢,建议家长定期监测生长曲线,保证均衡营养摄入。
辅食添加不当或奶量不足会影响生长发育,家长需确保每日摄入足量乳制品、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白,配合西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。
深度睡眠时间不足会抑制生长激素分泌,家长应保持环境安静黑暗,建立固定作息,睡前避免过度兴奋活动。
甲状腺功能减退或生长激素缺乏症可能导致身高落后,通常伴随食欲差、囟门闭合延迟等症状,需儿科内分泌科就诊评估。
建议每日保证户外活动1-2小时促进维生素D合成,定期测量记录身高体重数据,若连续3个月低于标准曲线第3百分位应及时就医。