脖子里长痘可能由毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿或真菌感染引起,通常表现为红肿、疼痛或瘙痒的小丘疹。
毛囊炎多因细菌感染毛囊导致,常见于出汗后清洁不及时或衣物摩擦刺激。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染,同时保持局部干燥透气。
颈部痤疮与激素水平变化、油脂分泌旺盛有关,可能伴随黑头或白头粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素控制炎症。
皮脂腺导管阻塞形成囊肿,继发感染时会出现红肿化脓。较小囊肿可外用鱼石脂软膏促进吸收,较大囊肿需手术切除,避免自行挤压。
念珠菌等真菌感染常见于潮湿多汗环境,表现为环形红斑伴脱屑。可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或口服伊曲康唑治疗,同时注意保持颈部清洁干燥。
日常应选择宽松衣物减少摩擦,避免高糖高脂饮食,若痘痘反复发作或伴随发热等症状需及时就医。