哺乳期乳房痛怎么办

Question

哺乳期乳房痛怎么办

Answer 1

哺乳期乳房痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。哺乳期乳房痛通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起。

1、调整哺乳姿势

哺乳姿势不正确可能导致乳头损伤和乳汁排出不畅。建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕，哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。

2、热敷按摩

温热毛巾敷于乳房有助于促进血液循环，配合从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，可帮助疏通堵塞的乳腺管，每次哺乳前进行效果更佳。

3、排空乳汁

定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤积。若出现硬块，可让婴儿下巴对准硬块方向吸吮，必要时寻求专业通乳师帮助。

4、药物治疗

乳腺炎可能由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为发热、局部红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，或布洛芬缓解疼痛。

哺乳期间应穿戴宽松内衣，保持乳头清洁干燥，饮食注意营养均衡但避免过于油腻，出现持续发热或脓性分泌物需及时就医。