哺乳期胃痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。哺乳期胃痛通常由饮食不当、激素变化、胃炎、胃食管反流等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解
用温热毛巾敷于上腹部,每次15分钟,每日重复进行,有助于缓解胃部痉挛性疼痛。
3、药物治疗
铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物可中和胃酸保护黏膜,哺乳期用药需严格遵医嘱。
4、就医检查
持续疼痛或伴呕血黑便时需就医,可能与胃溃疡、幽门螺杆菌感染有关,需完善胃镜等检查。
哺乳期出现胃痛应避免自行服用止痛药,哺乳前可咨询医生药物安全性,同时保持情绪稳定有助于症状缓解。