宫缩痛是什么感觉

Question

宫缩痛是什么感觉

Answer 1

宫缩痛主要表现为下腹部规律性紧缩感或绞痛，疼痛强度随产程进展逐渐增强，可能伴随腰骶部酸胀或压迫感。

1、早期宫缩：

类似月经期隐痛，间隔时间较长且不规则，持续时间约30-40秒，可自行缓解。

2、活跃期宫缩：

疼痛集中于下腹及后腰，呈波浪式加剧，间隔缩短至3-5分钟，持续40-60秒，需调整呼吸应对。

3、过渡期宫缩：

剧烈绞痛伴随强烈便意，疼痛辐射至大腿根部，间隔1-2分钟持续60-90秒，多数产妇需医疗镇痛干预。

4、异常宫缩：

持续性剧痛无间歇或局部锐痛可能提示胎盘早剥等急症，须立即就医。

可通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛，临产前适当活动有助于加速产程，出现破水或出血等异常症状应及时就诊。