骨折后要注意什么

Question

骨折后要注意什么

Answer 1

骨折后需注意固定制动、营养补充、康复训练和并发症预防四个方面，以促进骨骼愈合和功能恢复。

1、固定制动

骨折后需立即使用石膏或支具固定患肢，避免移动造成二次损伤。上肢骨折需悬吊保护，下肢骨折应避免负重，必要时使用拐杖辅助行走。

2、营养补充

每日需摄入足量钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，同时补充维生素D促进钙吸收。避免吸烟饮酒，以免影响骨骼愈合速度。

3、康复训练

拆除固定装置后应在医生指导下进行关节活动度训练，逐步增加肌肉力量练习。早期可进行等长收缩运动，后期过渡到抗阻训练。

4、并发症预防

长期卧床者需每2小时翻身预防压疮，进行深呼吸练习防止肺部感染。观察患肢末梢循环，出现肿胀加剧或皮肤发紫需及时就医。

骨折愈合期间应定期复查X线片，根据骨痂生长情况调整康复计划，保持均衡饮食并遵医嘱补充钙剂。